Suaraairlangga.com, Bojonegoro – Dalam rangka bagaimana mencegah terjadinya gejala stroke dan jantung, Kodim 0813 Bojonegoro mengadakan Penyuluhan Kesehatan, di lapangan tenis Pandu Sakti – Kodim 0813 Bojonegoro, Kamis (26/04/2018).
Pasiops Kodim 0813 Bojonegoro, Kapten Inf Surahmat mengatakan bahwa kegiatan ini, bertujuan untuk membekali para Prajurit dan PNS Kodim, agar memiliki pemahaman pengetahuan dan wawasan yang benar tentang bahaya penyakit jantung dan komplikasinya. Sehingga, nantinya dapat menghindari dan mencegahnya.
“Dengan penyuluhan ini, diharapkan para Prajurit dan PNS, semakin sadar dan peduli untuk memelihara kesehatan, utamanya kesehatan jantungnya. Sebab, mencegah lebih baik dari pada mengobati,” ungkap Kapten Inf Surahmat.
Sementara itu, pemerhati kesehatan, Sulkan Handono, dalam pemaparannya menyampaikan, bahwa untuk menjaga kesehatan, kita harus memiliki pola hidup sehat. Diantaranya yakni pola makan yang teratur, istirahat yang cukup dan berolahraga rutin.
“Marilah menjaga kesehatan dengan olahraga. Karena dengan berolahraga yang teratur, dapat memperlancar peredaran darah,” paparnya.
Ditambahkannya, terkait faktor radiasi alat komunikasi seperti handphone juga bisa memacu terjadinya penyakit tertentu, seperti kanker otak. Karenanya, disarankan jangan menyimpan handphone di saku baju dan jangan menggunakan loudspeaker saat berkomunikasi.
“Yuuk.. mulai hari ini perilaku kita dirubah dalam penyimpanan dan pemakaian handphone dan alat komunikasi kita lainnya. Sehingga, kita bisa terhindar dari bahaya penyakit kanker otak yang akan melemahkan kesehatan kita,” imbuh Sulkan Handono.
Perlu diketahui, dalam kegiatan yang berlangsung mulai pukul 07.30 WIB ini diikuti sekitar 150 prajurit TNI dan PNS Kodim 0813 Bojonegoro beserta jajarannya. *[JP]
