Suaraairlangga.com, Bojonegoro – Untuk menjaga kesehatan jasmani yang prima, Kodim 0813 Bojonegoro adakan kegiatan Penilaian Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2016, selama dua hari mulai tanggal 6 sampai dengan 7 Oktober 2016, di lapangan Makodim 0813 Bojonegoro, Jawa Timur, Jum’ at (07/10).
Perwira Seksi Operasi (Pasiops) Kodim 0813 Bojonegoro, Kapten Inf Andi Siswanto, mengatakan bahwa, kesegaran jasmani merupakan program wajib bagi Prajurit Kodim 0813 Bojonegoro, guna mendukung terhadap kariernya sendiri.
“Dengan memiliki fisik yang prima untuk mendukung tugas pokok TNI-AD, karena kedepannya semakin menuntut kekuatan fisik. Demi terciptanya Prajurit yang lebih professional,” katanya disela-sela kegiatan Garjas.
Selain itu, Kapten Inf Andi Siswanto menjelaskan bahwa dalam penilaian Garjas ini, dilakukan dengan waktu yang telah ditentukan, yang mana setiap Prajurit sesuai kategori umurnya akan dinilai kesegaran dan ketangkasannya
“Dalam penilaian kesegaran A, yakni setiap Prajurit harus lari sejauh 3,2 kilometer, dan penilaian kesegaran B meliputi pull up, sit up, push up dan shutlle run. Sedangkan untuk ketangkasan, yakni renang 50 meter menggunakan gaya dada,” pungkasnya. *[JP]
